◎經文：
「你去告訴哈拿尼雅說：‘耶和華如此說：你折斷木軛，卻換了鐵軛，因為萬軍之耶和華以色列的上帝如此說：我已將鐵軛加在這些國的頸項上，使他們服事巴比倫王尼布甲尼撒，他們總要服事他，我也把田野的走獸給了他。」 〈耶利米書二十八章13-14節〉
◎小故事〈換十字架〉：
有一個姊妹，遭遇許多困難，心中悲苦，以為她的十字架，一定比別人更重，渴望能和別人換一個來背。
一天， 她作了一個夢。夢中到一個地方，那裡橫著許多形狀大小不同的十字架。
有一個小十字架，形狀最美麗，上面鑲嵌寶石、黃金。這個姊妹一見，很喜歡的說：「啊！背這一個一定很好看。」她就把它拿了起來，不料她的身體虛弱，竟在這個十字架下面震顫了。寶石和黃金雖然美麗，但是太重了，她背不動。
後來她又看見一個可愛的十字架，雕刻的木架上，盤著許多美麗的鮮花。她想這個一定容易背了，就將它舉起，不料鮮花下面長有許多尖銳的刺，刺痛她的皮肉，只好又放下。
她一步一步向前走去，一個接一個的試著，發現每個十字架，都不容易背。最後她看到一個樸素的十字架，上面沒有寶石，沒有鮮花，也沒有雕刻，只寫有幾句親愛的話。她背了起來，覺得這十字架是在許多十字架中間，最容易背的一個。仔細一看，原來就是她自己舊有的十字架。 〈本文出自『造就故事』一書〉
◎默想：
我們常常以為自己的十字架太過沉重了，然而，上帝若要我們去背負他人的十字架，其實，我們也背不動。親愛的，上帝所加給我們的，不會過於我們所能承受的，每一步祂都是照著我們生命的程度，所量給我們的，因此，信任你的上帝，是生命中很重要的一項學習功課。
從今天的聖經節中，我們看到，假如我們不肯順服，以為只要把木軛折斷了就好，然而，耶和華上帝卻如此說：你折斷木軛，卻換了鐵軛。對於上帝所給予的十字架，如果我們是以不甘願的心態去背負，只會覺得擔子越來越重 ；但如果我們是以歡喜的心來承受，就會發現，沉重十架變成了榮耀冠冕。
◎生活小語：
信任你的上帝，是生命中很重要的一項學習功課。
◎禱文：
親愛的主！對於祢所給的境遇，常常我們因不明白而有許多埋怨，求幫助我們以堅定的信心依靠祢，相信祢所加給我們的，絶不會過於我們所能承受的，相信我們所走的每一步路，都是祢照著我們生命的程度，所量給我們的，我們就願意歡喜來領受。禱告是奉主耶穌基督的名，阿們！