新約聖經：
約翰一書4章19-21節
[現代中文譯本]
4:9 上帝差他的獨子到世上來，使我們藉著他得到生命；上帝用這方法顯示他愛我們。
4:10 這就是愛：不是我們愛上帝，而是上帝愛我們，差了他的兒子，為我們犧牲，贖了我們的罪。
4:11 親愛的朋友們，既然上帝那麼愛我們，我們也應該彼此相愛。
[和合本]
4:9 神差他獨生子到世間來，使我們藉著他得生， 神愛我們的心在此就顯明了。
4:10 不是我們愛 神，乃是 神愛我們，差他的兒子為我們的罪作了挽回祭，這就是愛了。
4:11 親愛的弟兄啊， 神既是這樣愛我們，我們也當彼此相愛。
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1.
當你感覺烏雲密布，前途茫茫不見五指時，一個意念，將帶你找到生命的出口。
愛，能趕走孤單，讓瀕臨困境的人，有了一絲盼望；
愛，能化作安慰，讓憂傷的心靈，得以日漸平復；
愛，能成為祝福，讓周遭的每一個人，都可感受到生命的溫暖……
愛的力量超乎想像，無遠弗屆；愛，只要您我串連，就有辦法產生改變世界的力量！』
必須帶著上帝所給予我們愛的力量，踏著信心的腳步，勇敢走出去，
走進人群當中，和弱勢者、無助者、憂傷者、受苦者站在一起，陪伴他們，安慰他們，
為他們禱告，幫助他們走過這段黑暗徬徨的日子。
因為在這時刻，我們正代表上帝，在關懷安慰祂受苦的眾百姓。
只有愛的力量，才能陪伴受苦者一同度過這段生命中最痛苦的黑暗期
也只有愛的力量，才能讓人有信心展望那未可知的未來
2.
從信仰的反省，
我們知道，通常，災難會發生的最大因素，
是因為人的罪，人沒有照天理來行，人不遵守上帝的教導，反而順從自己的貪心野心，
因為人的貪婪自私，只顧眼前利益，沒有去思考將來可能引發的災禍；
只求自己的利益，不顧別人的死活，以致禍遺子孫。
但是，也是因為遇到災禍艱難的痛苦，讓我們原本剛硬的心變得柔軟，
我們知道要珍惜現有的，我們學習要敬畏上帝，
我們也學習人與人之間是有緊密關聯的，我們學習愛別人就是愛自己；
傷害別人中最終也會傷害到自己的寶貴真理。
3.
災難往往也是生命的轉彎處
如果我們好好面對，痛定思痛的反省，不讓這類的悲劇再度發生
或許，苦難會使人因禍得福，展開新的氣象
愛的力量讓我們看見，羅馬書五章3-4節所說：
「不但如此，就是在患難中也是歡歡喜喜的；
因為知道患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望；盼望不至於羞恥，
因為所賜給我們的聖靈將上帝的愛澆灌在我們心裡。」
是的！經過苦難磨練，我們看見愛更充足，
這愛的力量，讓我們雖然只有四兩的肩膀，卻能扛起千斤的重擔，
也藉著這樣的力量，人生的路 ，越走越寬廣，越走越有盼望。
上帝是愛的源頭，所有的愛都來自於上帝
因著上帝的愛，這個世界所發生的許多苦難
看似絕望，卻仍滿有希望
人是所有動物中，最渴望愛的生物
人的一生都在追求愛，人的生命如果缺乏愛
就覺得不完全，就很不滿足，心裡會覺得很空虛
4.
我們愈服從上帝，就愈渴望去幫助他人
我們愈去助人，就越愛上帝。而那份愛會不斷地延續
反之，我們越不服從上帝，越自私，也就越感受不到愛了
愛雖是天生的，卻也是需要學習的
如果我們不肯學習站在對方的立場，去了解對方的需要
常常，你給出去的愛，是對方無法消受，也無法接受的
求上帝憐憫我們、幫助我們，不要用自以為是的愛，去愛你所愛的人
要用上帝的真理，去愛你所愛的人
5.
愛也是一種選擇，是一種對上帝有信心的選擇
愛也是一種意志力，一種不為挫折打擊而沮喪放棄
一種願意忍耐到底的堅定意志力
不要以為自己這麼微小，不能作什麼？
但我們願意靠著上帝去愛，那一股從上帝而來的愛的力量
是會源源不斷傳出去，不斷擴展的
德雷莎修女說：
「我們所做的一切，僅僅是海中的一滴水，但如果我們不做，這滴水將永遠淹沒在大海中。」
愛的力量起於微小，最終卻震撼世界
「生命就是生命，讓我們隨時保衛生命，
展開你的微笑，幫助最弱勢的人、病人、窮人和老人，
保衛我們的孩子，遠離冷漠和死亡的社會，保衛生命，從出生到死亡。」
「主啊！利用我來傳遞和平吧，
在仇恨的地方散佈愛，罪惡的地方散佈寬恕，懷疑的地方散佈信心，
絕望的地方散佈希望，憂愁的地方散佈喜樂。只有饒恕人，才能被饒恕。」
6.
這愛是需要行動的
如果我們想要找尋恆久的愛卻不願服從上帝
這就好像要用空杯止渴一樣──雖然做了動作卻依然口渴
我們心裡充滿上帝的愛
便能忍受苦痛、驅散恐懼、大方寬恕、避免衝突、更新力量
並以連我們自己都覺得不可思議的方式，去造福、幫助別人
上帝在我們生命中最大的神蹟就是：讓我們能夠勇敢的去愛
不管是我們所喜歡的人，或我們不喜歡的人
不管是我們所認識的人，或我們所不認識的人
能夠因著上帝放在我們心中愛的能力
我們願意學習去愛，選擇去愛，立志以上帝的愛來愛
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