◎經文：
「耶和華說：我知道我向你們所懷的意念，是賜平安的意念，不是降災禍的意念，要叫你們末後有指望。」 〈耶利米書二十九章11節〉
◎生命傳真〈沒有遺憾的人生〉：
淑霞的母親四十多歲才生下她，中年得子不易，從小父母都盡力給她最好的，對她呵護備至。在父母羽翼保護下長大的淑霞，個性天真乖巧，但也因為父母的溺愛，凡事都幫她規劃好，使她從來不需要為未來擔憂。
求學過程一路由父母打點，直到專科畢業，由於父母仍然供應生活費，因此她也不急著找工作。淑霞總是說：「想去的公司要求條件都很高，我還沒準備好啦……。」好不容易面試上一間不錯的公司，但又覺得工作壓力太重，和同事處不來，沒多久便遞上辭呈。
淑霞有個交往四年多的男友，在辭職之後，心想只要嫁為人婦，便可待在家裡安穩生活。沒想到對方卻突然提出分手，對淑霞說：「我覺得妳只是想逃避生活壓力，才急著跟我結婚，而不是真的愛我！」失戀的淑霞哭了好幾天，母親安慰她：「嫁不出去沒關係，和媽媽作伴就是了。」
一晃眼，淑霞從青春年華步入了中年，換過一間又一間公司，卻沒有一份工作經歷超過半年，然而不論遇到什麼挫折，淑霞總是習慣躲回媽媽的懷抱。
淑霞的父親因意外去世，才剛處理完喪事，母親也被檢查出罹患淋巴癌，前後不到兩個月的時間，父母竟相繼撤守人寰，離開了淑霞。
淑霞從來沒有想過，有一天父母會離自己而去，突來的雙重打擊，使得原本想一輩子與母親作伴的念頭落空，彷彿失去了人生的意義。沒有完整工作經驗，缺乏一技之長，又找不到任何朋友，讓淑霞不知自己該何去何從。
四十歲生日那天，淑霞感到不適，到醫院檢查才發現，從小偏食的她患了大腸癌。化療期間十分痛苦，幾乎想放棄生命。她常想：「我孤家寡人一個，活著究竟還有什麼意義呢？」
有一天，隔壁床的病友對淑霞說：「我們教會為了幫助年長著籌募醫療基金，計畫兩個月後要一起騎自行車環島，不知妳有興趣參加嗎？」淑霞不感興趣的回答：「我們都自身難保了，那有心情想到別人？」
對方笑著說：「正因為我們不知生命還剩多久，才更應在這個時候，多留下一點意義啊！」在對方盛情邀約下，淑霞心想反正也不能再糟了，就姑且答應一同參加。
每天的訓練十分辛苦，還要忍受病痛的折磨，好幾次，與她一同接受訓練的車友們看淑霞痛苦的樣子，都勸她：「是不是要再考慮一下……。」然而看著隔壁床病友懷抱著如此熱情，淑霞也不好意思說出想放棄的話，就這樣撐過每天的訓練。
漸漸的，淑霞感覺自己身體越來越強壯，甚至比生病之前還要有體力！出發前一天，所有參加的隊員聚集在一起禱告，淑霞不太明白禱告的內容，但卻更加感受到一股說不出來的力量。
整段行程並不輕鬆，但淑霞訝異自己不但能夠完成每個階段的目標，甚至還有體力幫助其他隊友！
在環島行程的最後，抵達終點那一瞬間，淑霞心中第一次充滿這麼大的成就感！在汗水與淚水中，許多人紛紛來向淑霞道賀，恭喜她完成這趟旅程，同時也謝謝淑霞，要不是因為有她一路的幫忙，他們根本沒辦法完成這項挑戰。
淑霞這才發現，原來懷抱著夢想並為夢想而努力，是多麼快樂的事！當她知道這次募款的金額，超過原先所預期時，淑霞流著淚對當初邀請她的病友說：「謝謝妳……！這趟旅程讓我明白，原來我可以做的，遠超出自己所想的！我曾經自以為一無是處，沒想到猶如將殘燈火的我，也有機會為社會盡一份力…。」
淑霞決定報名參加半年後為罕見疾病兒童募款的路跑，她笑著說：「不論我的病能不能痊癒，至少這段時光我過得很精采、很快樂！原來，只要努力過，人生就沒有遺憾……。」 〈本文取自蒲公英2009年6月號〉
◎默想：
原以為在父母羽翼呵護之下，一帆風順的人生，竟是像紙一樣的薄弱，不堪風一吹就破裂。親愛的為人父母啊！，我們的愛是不是成為孩子成長的阻礙呢？在『愛』與『礙』之間的智慧，要如何謹慎衡量捏拿，求上帝幫助我們有屬靈的智慧作判斷。
直到父母過世後，淑霞才真正開始自己的人生，又直到罹患癌症後，能為他人盡了一份心力之後，才發現自己生命的價值意義，原來，『艱難』，反而成為生命不斷成長的動力。親愛的，『萬事』都互相效力，叫愛神的人得益處。「耶和華說：我知道我向你們所懷的意念，是賜平安的意念，不是降災禍的意念，要叫你們末後有指望。」 〈耶利米書二十九章11節〉
◎生活小語： 讓『愛』不成為『礙』！
◎禱文：
主啊！祢向你們所懷的意念，是賜平安的意念，不是降災禍的意念，要叫我們末後有指望。感謝主！我要全心信靠！禱告是奉主耶穌基督的名，阿們！