◎經文：
「耶和華啊！求你使我們向祢回轉，我們便得回轉；求祢復興我們的日子，像古時一樣。」 〈耶利米哀歌五章21節〉
◎人生小站：〈只要願意〉
一早睡醒，勞倫斯的一口氣差點喘不過來，他無法動彈，心臟劇烈跳動著，臉上不停冒出冷汗。
「我一定是快沒命了！」這是勞倫斯第一個閃過的念頭。每天至少抽上一包菸，喝掉半打啤酒，總是吃垃圾食物，體重超重的他，過著這些危害健康的生活習慣，已被醫生多次警告，但他從來沒有聽進去。
只是這回，他第一次感覺自己離死亡如此接近，在昏迷之前，勞倫斯向上帝禱告：「只有祢能幫我了……」
在醫生的搶救下，勞倫斯幸運檢回一條命，他決定要開始改變自己的生活習慣。首先，他戒掉菸酒，每天強迫自己走五公里的路程到圖書館看書，這對從前只躺在沙發上看電視的他，是多大的改變啊！
漸漸的，他開始加快走路的速度，接著慢跑了起來，有時還會跑到市區的超級市場買材料自己回家做飯。勞倫斯的體重漸漸恢復標準，血壓也恢復正常，他甚至成為馬拉松比賽的常客！
「當我還沒有瘦下來之前，你知道要在眾目睽睽之下奔跑，是需要多大的勇氣嗎？雖然這段過程很慢、很艱難，但我還是走過來了！現在我認為沒有什麼事情是不可能的，只要願意開始去做！」賽後的勞倫斯，在面對記者訪問時，激動的說道。 〈本文出自2009年6月號蒲公英希望月刊〉
◎默想：
是的！「沒有什麼事情是不可能的，只要願意開始去做！」身體健康的修復是如此，婚姻親子關係的修復也是如此，與上帝之間的密契也不例外。生命，就是上帝給我們最大最好的機會；活著，就有機會，有盼望。
上帝慈愛憐憫的呼喚，遭到猶大人的藐視，他們根本不聽先知一再的警戒，只是隨心所欲的追求可以滿足自己貪婪慾望的享樂，終於嚐到罪孽的惡果，將自己以及子孫陷入悽慘可悲的絕境當中。雖然境遇如此悽涼，然而，當背逆的猶大人願意轉回歸向上帝，上帝就會醫治、修復，用無限憐憫的愛，幫助他們重新站立起來。所以，我們遭遇災難悲傷，不應離開上帝，反要緊抓祂不放。祂是我們唯一的希望！
◎生活小語： 上帝是我們唯一的希望！
◎禱文：
親愛的主！堅定我心依靠祢，因祢滿有慈愛憐憫，幫助我轉向歸祢，一生永不離。禱告是奉主耶穌基督的名，阿們！